昨年鈴木さんのILP（インテグラルライフプラクティス：インテグラル理論を活用した自己変容のプラクティス）講座を受けて、ILPを実践しているが、ボディワークがなかなかできていなかった。 フットサルは月１回、散歩もしてるけど … 続きを読む ヨガを始めた。深く優しく。#56